Suchá koža
Pocit suchosti nastáva vtedy, keď koža stráca vlhkosť aj tuky z mazových žliaz, pričom túto stratu nie je schopná vyrovnať. Pokiaľ sa v rodine nevyskytuje predispozícia na alergie, často ide o prechodný stav. Často zaň môžu vonkajšie faktory, ktoré súvisia so samotným prostredím alebo životným štýlom. Avšak suchosť kože sprevádza aj kožné ochorenia ako sú atopická dermatitída, psoriáza či ichtyóza.
PREJAVY
- pocit napnutej pokožky, najmä po sprchovaní, kúpeli alebo plávaní
- pocit papierovej až drsnej kože
- mierne až silné olupovanie kože
- popolavý nádych
- začervenanie
- svrbenie
- tvorba jemných prasklín
- hlboké trhliny, ktoré môžu krvácať
PRÍČINY
Väčšinou ide o vonkajšie faktory, ktoré súvisia so samotným prostredím alebo životným štýlom.
- chladné alebo horúce počasie
- nízka vlhkosť vzduchu
- dlhodobý pobyt vo vykurovaných miestnostiach alebo s klimatizáciou
- umývanie, sprchovanie a kúpeľ v príliš teplej vode
- pravidelné a časté plávanie v bazéne
- používanie mydiel a saponátov, ktoré príliš odmasťujú
- časté používanie dezinfekčných prostriedkov
- iné kožné ochorenia – napr. atopická dermatitída (ekzém), psoriáza, alergia na chlad
RIZIKOVÉ FAKTORY
Každý človek môže mať suchú kožu. Pokiaľ však patríte do niektorej z týchto skupín, môže sa vás týkať viac než ostatných.
- vek nad 40 rokov – koža sa vekom vysúša, suchú kožu má až 50 % starších dospelých
- podnebie – život v studenom a suchom prostredí
- práca – zamestnanie, pri ktorom sa vyžaduje časté umývanie vo vode
- vodné športy – najmä v chlórovaných bazénoch
Starostlivosť o suchú kožu
- zvláčňovanie a premasťovanie suchej kože niekoľkokrát denne
- limitovanie kúpeľa či sprchy na menej ako 10 minút, ideálne nie viac ako raz denne
- používanie vlažnej namiesto príliš teplej vody
- mydlo nahradiť nepenivým tekutým mydlom a sprchovým gélom s hydratačnou zložkou
- nosenie gumených rukavíc pri práci s čistiacimi prostriedkami, umývaní riadu
- ochrana kože pred zimou vhodným oblečením a doplnkami